多伦多华裔老妪林焕喜(Foon Hay Lum)下个月要庆生了,那可是111岁大寿。不过最让人赞叹的是,她到了107岁,还独自一人住在多伦多Parkdale社区的一栋三层住宅中。
据CBC报导,目前生活在多伦多市中心孟尝养老院的百岁老人有14位,林焕喜是最年长的一位。而他们仅仅是加拿大近1万名百岁老人中的零头。
百岁老人2051年将达4万 幸运华妇成典范
加拿大统计局数据显示,截至去年夏天,加国有近8,200名女性和约1,700名男性百岁老人。统计局表示,到2051年,第一波婴儿潮一代的年龄到100岁或以上时,这个数字可能会增加到近4万。
能够独自居住至107岁,林焕喜成了人人艳羡的幸运老人。她的外孙女李海伦(Helen Lee)说,外婆能够自己上下楼,照顾自己。父亲会帮外婆购买日用杂货,但她完全不需要有人在身边照看。
林焕喜从未接受过药物治疗或去过医院,直到她107岁时受了感染。她健康长寿的秘诀是什么?
李海伦觉得可能与外婆“喝大量的水”有很大关系,还有外婆爱吃蒸馒头,一生都是很辛勤的园丁。李说:“所以如果人们可以把更多的园艺纳入活动等,我认为那将是非常有益的(一件事)。”
专家吁社区关怀
为了应对不断增长的人口老龄化,公共卫生医生迈克尔.拉奇利斯(Michael Rachlis)认为加拿大需要改变医疗保健模式。拉奇利斯曾担任联邦政府顾问和所有10个省府的卫生政策顾问,他表示,目前加国的医保系统主要是基于某人生病或受伤然后去医院的模式。
“我们需要一个更加基于公共卫生并预防人们生病的系统。”拉奇利斯说:“如果你在医院治疗老年人的每一种疾病,你就永远不会负担得起让人们在社区中保持健康。”
他建议,帮助老年人远离医院的办法之一是,开始为符合长期护理标准、但生活在社区中的老年人,提供与养老院中老人相同的补贴资金和支持,使他们也能够获得一些私人护理或参与日间活动。
拉奇利斯说:“目前(加国)约14%的医院病床由不应该待在那里的人占用,其中约半数是等待养老院接收的老人。”他补充道,如果加拿大解决人口老龄化的策略,仅仅是养老院,那将永远无法应对,而且老年人将不断地流向医院。
不少国家取得成效
丹麦于1987年停止建造养老院,实施了一个医疗保健系统。首先为年轻的老年人与社区服务牵线搭桥,让他们保持健康,随着他们年龄的增长,进一步补贴居家支持或提供支持性住房单位。
拉奇利斯还提到日本的例子。日子营造的老年痴呆症友好型城市氛围,使老年人能够更长时间安全地生活在社区中。他说:“因此当一个老人在街上神志恍惚时,有人会带他们去咖啡馆或寿司店,那里的工作人员都接受过如何帮助四处游荡的人的培训。”