加拿大多伦多新飞扬留学
人到中年，得高血压的太多。国内有国内的好，我只是单纯从移民的角度，说说我在加拿大确诊➕治疗高血压的过程，供大家参考。
移民加拿大十多年，我一直在餐馆做“打荷”工作（广东话，厨房杂工），每天一上班，就马不停蹄，在厨房和冷库之间来来往往，不说1万步，少说也得走5000步。在四面八方各种口音的吆喝下，忙个不停。回到家往往腰酸背痛，浑身上下贴满了膏药，望着自己挂在墙上的国内博士文凭怀疑人生。
工作虽然辛苦，但是能挣钱养家（每月税后加小费也能有3000加币左右的收入），还能在50出头的年纪，保持硬朗的身板（顺便说一句，回国探亲，看到我这个岁数的男人，大腹便便的太多啦），也就自当健身，咬牙坚持了下来。
饶是如此，高血压还是悄悄找上了我，开始时不时感到头晕，难受，拿血压计一测，有时高压会到150多。人都有怯医心里，虽然家人一再催促，但我却一拖再拖，直到觉得实在受不了了，才忐忑不安地约了家庭医生门诊。
我们的家庭医生是个新加坡移二代的青年才俊，中文不会写，会说，什么都可以跟他交流地清清楚楚。听了我的情况，他没有立即下结论开药，而是给我开了一个单子，让我到社区实验室Life Labs做进一步的检测确诊。还叮嘱我去之前，一定要预约。
我约的第二周，最快的时间是周二的早上。一大早，我就到了。人不多，因为都是预约来的，大家拿着家庭医生开的单子，来这里做各种化验。以前我们体检的时候，也来这里抽过血，测过大小便。化验结果会直接转到家庭医生那里。这样的好处是有分工，有合作，不会出现国内医院排大队熙熙攘攘的场面。没有预约，没有单子，你来了也没用。
轮到我后，跟着护士进了一个小隔断，帮我测了血压，然后给我在胳膊上带了ABPM（24小时动态血压监测），洋护士通过交流感觉我口语一般（虽然我心里呐喊着：雅思写作6.5!），生怕我听不懂后果严重，还特意叫来一个说中文的工作人员，逐条帮我解释了一下纸上的注意事项，如不要洗澡，不要剧烈运动，睡觉注意事项等等。还有第二天怎么归还仪器等，都交代地清清楚楚。
做了测试后一周，家里就接到了家庭医生助理打来的电话，说结果已经出来了，欲知后事如何，请尽快预约家庭医生。进一步的情况再问，她也不会透露，因为那是不允许的。
第二次来到家庭医生那里，他遗憾地向我确认，根据测试结果，确诊我是高血压了，从今以后，必须吃药控制，否则会进一步恶化，对健康造成损害。然后，他给我开了3个月的用药（具体药名我就不写了，怕误导大家），告诉我，这是剂量最轻的，还叮嘱我每天在固定时间里，测量记录血压值，下次来开药时，把结果拿给他。他要核实一下用药结果。
吃上药后，感觉好一些了。但是测量时，高压仍徘徊在130～140之间。
就这样，吃这种低剂量的血压药前后有半年之久，看了几次医生， 最后才调到我现在正在吃的这种药，剂量加大了一些，血压也终于控制住了，基本保持在130以下。
至于费用，家庭医生的门诊和实验室的测试都是免费的，但是带那个ABPM仪器，好像是花了几十块钱的租赁费（具体数字也忘了）。然后就是血压药，每次药快吃完时预约家庭医生，给开3个月的量，然后可以去任何一家药房凭着处方购买，除了专门药房，各大超市，如WalMart, Costco内都设有药房，后者据说价格还会更优惠一些。我一般是到家庭医生门诊处的药房买，100片，不到30加币。这个是自费，因为我们没有参加任何药物保险。
至于医疗保险（门诊+住院等基础医疗保障），BC省居民从今年起，也开始像加拿大其它各省一样，享受免费医保了。也就是说，从2020年初开始，加拿大终于进入了真正意义上的全民免费医疗。
