加拿大多伦多新飞扬留学
当我们年年都在不停地研究怎样才能把孩子送进名校，而越来越多名校留学生患抑郁症自杀的消息也让人忧心忡忡…的确，名校留学生的心理问题早就不是新闻了。无论是学业，还是感情、家庭、生活问题，都会让留学生背上沉重的包袱，压力巨大。
十六年前毕业于哈佛本科的Due Quach分享了自己在哈佛遭受精神上的抑郁创伤的经历，千军万马过独木桥，考入了名校，却反而抑郁了？所谓的精英教育，真的适合每一个人吗？又到底流失了哪一部分？
名校本不该让你抑郁，而是让你更强大。
在哈佛，每个人都“看起来很好”
“我在费城长大，我的父母是从越南逃到美国的难民，他们甚至连一句英语都不会说。我所居住的街区，暴力犯罪居高不下，贫穷随处可见，超过一半的孩子从高中辍学。所以可想而知，当我被哈佛录取的时候，那简直是一个奇迹。大家都认为我会从此改变命运，过上成功光鲜的生活。
可是当我拿着奖学金来到哈佛，准备开始新生活的时候，一切并不是我一开始所想的样子。我发现我的同学们都有着优越的背景出身，父母是CEO，房产大亨和教授。他们无法想象我的经历，我也远没有他们那超出他们年龄的阅历和见识。以至于在大一那年，我找不到跟我有相同背景能互相理解的朋友。在高中，我能轻松跟那些出身一样贫寒的亚裔同学打成一片；但是在哈佛，我发现除了肤色以外，我和其他亚裔同学简直是两个世界的人。在这个象牙塔里，我被完全边缘化了。尽管学校管理者有着宏大的目标，不断地对外鼓吹校友所作出的巨大成就，但却没有人关心学生的生存状况。在哈佛，每个人都在极力装作“看起来很好”，露出真实的脆弱一面是绝对不可以的，你只能去适应这个环境。
由于压力太大，没有朋友无处释放，我离群索居，终日抑郁，焦虑，甚至想过要自杀。因为这些症状，我无法好好睡觉和休息。到大二时，我甚至无法上课集中精力，更无法写论文。我尽量不跟人交流，因为我不想他们知道我现在已接近崩溃，到最后我只是希望能在哈佛活下去而已。这是我在哈佛最痛苦的日子。
在哈佛，没人教你如何应对心理阴影与创伤
最终，艺术拯救了我，或者换句话说，艺术解放了我。这也许是在哈佛我觉得我最能做自己，挣脱枷锁做一个最不像“哈佛人”的地方。我尝试变得不同。也许周围的人觉得我看起来很奇怪，不过我用艺术作为盔甲来保护自己，并透过这个盔甲继续观察周围人的生存方式，被大家认定的社会原则。我剃过头发，把头发染成各种各样的颜色，穿上奇装异服。同学们渐渐接受了我。我也在接受心理治疗，慢慢好起来。
虽然这是我的个例，但是不得不说，在哈佛，没有人教你如何去应对刺激，逆境带来的巨大心理阴影与创伤， 只能靠自己去慢慢摸索，或者服用抗抑郁症的药物度过余生。
的确，美国顶尖大学学生的心理问题早就不是新闻了。无论是学业，还是感情问题，家庭问题，生活问题，都会让我们背上沉重的包袱，压力巨大，或者让我们遭受很大打击，对心里产生影响。其实，不论是常青藤的学生也好，野鸡学校的学生也罢，任何人，都有他/她不开心的情绪，积累久了又无法倾诉，就变成可怕的垃圾堆在心脏深处，蠢蠢欲动地想要爆发，炸药一样危险又无法控制。
“我害怕我的GPA不好，到时候考不上常青藤的研究生院让让父母和自己失望”
“我喜欢设计，但父母想让我学工程学计算机，说比较好找工作”
“我是个学校里的名人， 每天所有眼光都会对着我，但我早已受不了扮演一个完美的人”
“到了新环境好像大家都瞧不起我，我又不知道怎么办”
“…………”
在这一团迷雾里，大喊一声，好像都没有任何回音。无助，孤单，没人理解，只有你自己抱住你自己。
当你觉得你坚持不下去的时候，当你觉得前路一片迷茫，当你什么都做不了，你被关在自己的黑屋子里大声喊叫却无人理会，抑郁、抓狂、厌食或暴食、甚至干脆马上就要自我放弃的时候……
要记住
They can all get fucked, just stay true to you. Be proud of who you are.
没有人可以是另一个人，每个人都是自己的cool kid
记得要发现自己发现自己身上的闪光点和特长
要相信有人可以理解，你可以走出来，这没什么可怕
不要让别人告诉你“you ain't beautiful”
而是想清楚你真正想要的是什么，勇敢活出自我来！
所以说进了常青藤就万事大吉了？当然不是，还记得前耶鲁教授William Deresiewicz那本呼吁家长们不要把孩子送进常青藤的excellent sheep吗？在他看来，美国精英教育下的顶尖大学让虽然学生们收获了学识，却也让他们变得焦虑，迷茫并且害怕失败。他们没什么求知欲，都顺着社会的期待想要获得财富和特权，却不知道他们为什么要这么做。他甚至认为美国的精英教育的缺失并不只体现在常青藤大学，也体现在了那些私立顶尖高中，越来越多的老师只关注应试课程和升学指导上，却忽视了教育真正的本质。
然鹅，即使有这么多反对的声音，学生和家长们对于常青藤，对于那些USNEWS榜上名列前位的学校还是依旧趋之若鹜。那么究竟精英教育的灰暗面是什么样的，恐怕也只有学生们前赴后继地去自己体会了。
最后我想说，其实你这么看，抓耳挠腮写不出essay，被梦校拒绝了哭的稀里哗啦，早都不是事儿了，不是吗？
