加拿大多伦多新飞扬留学
就在刚刚，渥大的朋友们再次收到了来自渥大的邮件，又有一名渥大的成员永远的离开了这个世界。
这距离10月底收到相似的邮件仅仅过去了一个月左右的时间..
出于对死者及其家庭的尊重，学校没有透露学生的身份及其死因。
同时学校也希望大家出于关心和尊重学生家人及其朋友的态度，不要在社交媒体上过多的进行恶意的传播和揣测。
渥大今年已经发生了多起学生死亡事件，
在今年四月，同样在final复习期间，在不到一个月的时间里，两名学生相继离世，就曾给渥大带来过短暂的阴霾与悲痛。
相聚和离开都是那么的猝不及防，没有人知道明天和意外究竟哪一个先到来。
从雪莉、具荷拉自杀，高以翔的过劳猝死，到发生在我们身边的人突然离去，
在2019年的年末岁尾，这短短几个月内，有太多太多美好的人们因为意外离开了我们。
在生死面前，那些鲜活的青春洋溢的生命是那么的脆弱，也是那么的不堪一击。
这些因为意外或是悲剧，在人生灿烂年华就画上句号的生命，格外让人叹惋怜惜。
每一天，每一刻，每一分，每一秒，
在世界的各个角落都会有人因为各种意外、疾病、不幸而突然与世长辞，
或是轰轰烈烈，或是鲜为人知。
然而，死亡虽然可怕，但它同时也能教会我们如何精彩地活着，活在当下。
最近，荷兰Radboud University开设了一项特殊的体验项目，为人们提供了在墓地里思考人生的机会。
一时之间前来进行死亡体验的人们排起了长队，络绎不绝。
在这里，在死亡面前，所有焦虑、孤独 、痛苦、迷茫、思念、离别…这些看似让人头痛的遭遇似乎都渺小了起来，
在这一瞬间，世界的纷杂嘈扰都变得模糊遥远，天地间，只能听见自己的淡淡呼吸。
或许在这一刻，人才能真正的体会到所谓活在当下的含义。
不沉溺于过去，不幻想于未来，
整个身心全然投入于当下的细碎琐事当中，不问前路，不问归处。
对于绝大部分的小伙伴们来说，Final Week已经近在眼前了，
Final复习期间，我们可能会因为疲惫，焦虑，紧张等各种悲观因素而变得情绪敏感，容易想东想西，焦躁难安，
“解除焦虑，需要活在当下“
所以请大家一定要放平心态，注意自己的身体和心理健康因素，
合理规划好自己的复习时间，规律健康的作息才是保证头脑清醒的有利条件。
在发现自己处于压力过大的条件下一定要及时寻求学校及朋友的帮助，千万不要把事情全都憋在心里。
在京剧《锁麟囊》当中，在天灾人祸面前一夜失去所有，变成他人奴仆的富家小姐薛湘灵在见识了现实的残酷和磨难之后曾泣泪感叹，
“他教我，收余恨，免娇嗔，且自新，改性情，休恋逝水，苦海回身，早悟兰因。”
人生在世，薛湘灵终于意识到了所有苦难绝望都来自自己的画地为牢，而非他人外物的限制，
只有自己真真正正的放平心态，放过自己
才能早些领悟人生无常，早日苦海回身，
这才是人世间真正的救赎与解脱。
所以，
在2019年的最后一个月里，祝我们每一个人都能
活在当下，享受当下。
